Frijoles Enlatados
GARBANZOS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas5.4g23.4% de la energía
Grasas1.5g6.5% de la energía
Carbohidratos16.2g70.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.1g
Proteínas
5.4g (23.4%)Grasas
1.5g (6.5%)Carbohidratos
16.2g (70.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.5g
Carbohidratos16.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GARBANZOS muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 1.5g de grasas y 16.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes