Frijoles Enlatados
GARBANZO BEANS, GARBANZO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías96kcal / 100g
Proteínas4.8g21.4% de la energía
Grasas0.8g3.6% de la energía
Carbohidratos16.8g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
4.8g (21.4%)Grasas
0.8g (3.6%)Carbohidratos
16.8g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías96kcal
Proteínas4.8g
Grasas0.8g
Carbohidratos16.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GARBANZO BEANS, GARBANZO revela un aporte de 96 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 0.8g de lípidos y 16.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes