Frijoles Enlatados

DUCAL, REFRIED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas5.4g18.9% de la energía
Grasas7.7g27.0% de la energía
Carbohidratos15.4g54.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.5g
Proteínas
5.4g (18.9%)
Grasas
7.7g (27.0%)
Carbohidratos
15.4g (54.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas5.4g
Grasas7.7g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DUCAL, REFRIED BEANS proporciona 154 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 7.7g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium