Frijoles Enlatados
DARK KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías104kcal / 100g
Proteínas6.4g26.2% de la energía
Grasas0.4g1.6% de la energía
Carbohidratos17.6g72.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.4g
Proteínas
6.4g (26.2%)Grasas
0.4g (1.6%)Carbohidratos
17.6g (72.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías104kcal
Proteínas6.4g
Grasas0.4g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DARK KIDNEY BEANS revela un aporte de 104 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.4g de proteínas, 0.4g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes