Frijoles Enlatados
CUBAN BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas4g19.2% de la energía
Grasas2.4g11.5% de la energía
Carbohidratos14.4g69.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.8g
Proteínas
4g (19.2%)Grasas
2.4g (11.5%)Carbohidratos
14.4g (69.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.4g
Carbohidratos14.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de CUBAN BLACK BEANS proporciona 88 kcal. Contiene 4g de proteínas, 2.4g de grasas y 14.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes