Frijoles Enlatados

BLACKEYE PEAS WITH BACON, BLACKEYE WITH BACON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas7.8g29.3% de la energía
Grasas0.8g3.0% de la energía
Carbohidratos18g67.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.6g
Proteínas
7.8g (29.3%)
Grasas
0.8g (3.0%)
Carbohidratos
18g (67.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas7.8g
Grasas0.8g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLACKEYE PEAS WITH BACON, BLACKEYE WITH BACON proporciona 109 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 0.8g de grasas y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium