Frijoles Enlatados
BLACK WHOLE BEANS, BLACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías69kcal / 100g
Proteínas3.9g24.1% de la energía
Grasas0.8g4.9% de la energía
Carbohidratos11.5g71.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.2g
Proteínas
3.9g (24.1%)Grasas
0.8g (4.9%)Carbohidratos
11.5g (71.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías69kcal
Proteínas3.9g
Grasas0.8g
Carbohidratos11.5g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK WHOLE BEANS, BLACK proporciona 69 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 0.8g de grasas y 11.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes