Frijoles Enlatados
BLACK REFRIED BEANS, BLACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías115kcal / 100g
Proteínas6.2g23.7% de la energía
Grasas2.3g8.8% de la energía
Carbohidratos17.7g67.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.2g
Proteínas
6.2g (23.7%)Grasas
2.3g (8.8%)Carbohidratos
17.7g (67.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías115kcal
Proteínas6.2g
Grasas2.3g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK REFRIED BEANS, BLACK revela un aporte de 115 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 2.3g de lípidos y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes