Frijoles Enlatados

BLACK ORGANIC LOW SODIUM BEANS, BLACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas4.6g24.9% de la energía
Grasas0.8g4.3% de la energía
Carbohidratos13.1g70.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.5g
Proteínas
4.6g (24.9%)
Grasas
0.8g (4.3%)
Carbohidratos
13.1g (70.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLACK ORGANIC LOW SODIUM BEANS, BLACK proporciona 108 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 0.8g de grasas y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium