Dosen- & Glasbohnen
BLACK ORGANIC LOW SODIUM BEANS, BLACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein4.6g24.9% der Energie
Fett0.8g4.3% der Energie
Kohlenhydrate13.1g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
4.6g (24.9%)Fett
0.8g (4.3%)Kohlenhydrate
13.1g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein4.6g
Fett0.8g
Kohlenhydrate13.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK ORGANIC LOW SODIUM BEANS, BLACK enthält insgesamt 108 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 0.8g Fett und 13.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten