Frijoles Enlatados
BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas6.9g25.7% de la energía
Grasas0.8g3.0% de la energía
Carbohidratos19.2g71.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.9g
Proteínas
6.9g (25.7%)Grasas
0.8g (3.0%)Carbohidratos
19.2g (71.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas6.9g
Grasas0.8g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLACK BEANS muestra 108 calorías por 100g. Ofrece 6.9g de proteínas, 0.8g de grasas y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes