Frijoles Enlatados

BEANS IN TOMATO SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas4g18.3% de la energía
Grasas0.4g1.8% de la energía
Carbohidratos17.5g79.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.9g
Proteínas
4g (18.3%)
Grasas
0.4g (1.8%)
Carbohidratos
17.5g (79.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.4g
Carbohidratos17.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEANS IN TOMATO SAUCE revela un aporte de 98 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 0.4g de lípidos y 17.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Fiber