Dosen- & Glasbohnen
BEANS IN TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein4g18.3% der Energie
Fett0.4g1.8% der Energie
Kohlenhydrate17.5g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.9g
Protein
4g (18.3%)Fett
0.4g (1.8%)Kohlenhydrate
17.5g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein4.0g
Fett0.4g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEANS IN TOMATO SAUCE 98 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 0.4g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten