Pasteles, Cupcakes

TIRAMISU CAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías306kcal / 100g
Proteínas4.2g8.0% de la energía
Grasas19.4g36.7% de la energía
Carbohidratos29.2g55.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.8g
Proteínas
4.2g (8.0%)
Grasas
19.4g (36.7%)
Carbohidratos
29.2g (55.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías306kcal
Proteínas4.2g
Grasas19.4g
Carbohidratos29.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas8%
Grasas totales30%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TIRAMISU CAKE revela un aporte de 306 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 19.4g de lípidos y 29.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium