Kuchen, Cupcakes & Snacks
TIRAMISU CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein4.2g8.0% der Energie
Fett19.4g36.7% der Energie
Kohlenhydrate29.2g55.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.8g
Protein
4.2g (8.0%)Fett
19.4g (36.7%)Kohlenhydrate
29.2g (55.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein4.2g
Fett19.4g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein8%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TIRAMISU CAKE 306 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 19.4g Fett und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten