Pasteles, Cupcakes
PINEAPPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas3.5g4.7% de la energía
Grasas19.3g26.2% de la energía
Carbohidratos50.9g69.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.7g
Proteínas
3.5g (4.7%)Grasas
19.3g (26.2%)Carbohidratos
50.9g (69.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas3.5g
Grasas19.3g
Carbohidratos50.9g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas7%
Grasas totales30%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PINEAPPLE revela un aporte de 386 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 19.3g de lípidos y 50.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes