Pasteles, Cupcakes

PIE, LEMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías391kcal / 100g
Proteínas2.3g3.2% de la energía
Grasas18.8g25.9% de la energía
Carbohidratos51.6g71.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.7g
Proteínas
2.3g (3.2%)
Grasas
18.8g (25.9%)
Carbohidratos
51.6g (71.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías391kcal
Proteínas2.3g
Grasas18.8g
Carbohidratos51.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas5%
Grasas totales29%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PIE, LEMON revela un aporte de 391 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 18.8g de lípidos y 51.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium