Pasteles, Cupcakes

PIE, APPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas2.7g5.8% de la energía
Grasas7.3g15.7% de la energía
Carbohidratos36.4g78.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.4g
Proteínas
2.7g (5.8%)
Grasas
7.3g (15.7%)
Carbohidratos
36.4g (78.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas2.7g
Grasas7.3g
Carbohidratos36.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas5%
Grasas totales11%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PIE, APPLE muestra 227 calorías por 100g. Ofrece 2.7g de proteínas, 7.3g de grasas y 36.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C