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PIE, APPLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien227kcal / 100g
Protein2.7g5.8% der Energie
Fett7.3g15.7% der Energie
Kohlenhydrate36.4g78.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt46.4g
Protein
2.7g (5.8%)
Fett
7.3g (15.7%)
Kohlenhydrate
36.4g (78.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien227kcal
Protein2.7g
Fett7.3g
Kohlenhydrate36.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein5%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate13%

Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren26Minuten
🚶‍♂️Gehen54Minuten
🧘‍♀️Yoga81Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PIE, APPLE zeigen 227 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.7g Protein, 7.3g Fettgehalt und 36.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten