Pasteles, Cupcakes

MINI DONUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías439kcal / 100g
Proteínas5.3g6.3% de la energía
Grasas21g24.9% de la energía
Carbohidratos57.9g68.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.2g
Proteínas
5.3g (6.3%)
Grasas
21g (24.9%)
Carbohidratos
57.9g (68.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías439kcal
Proteínas5.3g
Grasas21.0g
Carbohidratos57.9g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas11%
Grasas totales32%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 439 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga157minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINI DONUTS revela un aporte de 439 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 21g de lípidos y 57.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium