Pasteles, Cupcakes

LUNA PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas8.7g21.1% de la energía
Grasas7.1g17.2% de la energía
Carbohidratos25.4g61.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.2g
Proteínas
8.7g (21.1%)
Grasas
7.1g (17.2%)
Carbohidratos
25.4g (61.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas8.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos25.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LUNA PIE revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 7.1g de lípidos y 25.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C