Pasteles, Cupcakes

FRUITCAKE, FRUIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías465kcal / 100g
Proteínas4.7g5.3% de la energía
Grasas25.6g29.0% de la energía
Carbohidratos58.1g65.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.4g
Proteínas
4.7g (5.3%)
Grasas
25.6g (29.0%)
Carbohidratos
58.1g (65.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías465kcal
Proteínas4.7g
Grasas25.6g
Carbohidratos58.1g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas9%
Grasas totales39%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 465 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FRUITCAKE, FRUIT proporciona 465 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 25.6g de grasas y 58.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium