Pasteles, Cupcakes

ECLAIRS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías457kcal / 100g
Proteínas8.6g12.0% de la energía
Grasas37.1g52.0% de la energía
Carbohidratos25.7g36.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.4g
Proteínas
8.6g (12.0%)
Grasas
37.1g (52.0%)
Carbohidratos
25.7g (36.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías457kcal
Proteínas8.6g
Grasas37.1g
Carbohidratos25.7g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas17%
Grasas totales57%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 457 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga163minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ECLAIRS proporciona 457 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 37.1g de grasas y 25.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin ASodium