Pasteles, Cupcakes

ECLAIRS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías208kcal / 100g
Proteínas3.1g6.9% de la energía
Grasas7.3g16.3% de la energía
Carbohidratos34.4g76.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.8g
Proteínas
3.1g (6.9%)
Grasas
7.3g (16.3%)
Carbohidratos
34.4g (76.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías208kcal
Proteínas3.1g
Grasas7.3g
Carbohidratos34.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales11%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ECLAIRS muestra 208 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 7.3g de grasas y 34.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium