Pasteles, Cupcakes

ECLAIRS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías273kcal / 100g
Proteínas3.6g6.4% de la energía
Grasas9.1g16.2% de la energía
Carbohidratos43.6g77.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.3g
Proteínas
3.6g (6.4%)
Grasas
9.1g (16.2%)
Carbohidratos
43.6g (77.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías273kcal
Proteínas3.6g
Grasas9.1g
Carbohidratos43.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ECLAIRS muestra 273 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 9.1g de grasas y 43.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium