Pasteles, Cupcakes

BROWNIE PLATTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías383kcal / 100g
Proteínas4.3g5.0% de la energía
Grasas12.8g15.0% de la energía
Carbohidratos68.1g79.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.2g
Proteínas
4.3g (5.0%)
Grasas
12.8g (15.0%)
Carbohidratos
68.1g (79.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías383kcal
Proteínas4.3g
Grasas12.8g
Carbohidratos68.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas9%
Grasas totales20%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga137minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BROWNIE PLATTER revela un aporte de 383 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 12.8g de lípidos y 68.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium