Pasteles, Cupcakes

BLACKBERRY PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías291kcal / 100g
Proteínas2.6g4.7% de la energía
Grasas14.2g25.7% de la energía
Carbohidratos38.5g69.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.3g
Proteínas
2.6g (4.7%)
Grasas
14.2g (25.7%)
Carbohidratos
38.5g (69.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías291kcal
Proteínas2.6g
Grasas14.2g
Carbohidratos38.5g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas5%
Grasas totales22%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACKBERRY PIE revela un aporte de 291 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.6g de proteínas, 14.2g de lípidos y 38.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C