Pasteles, Cupcakes

APPLE DANISH, APPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías320kcal / 100g
Proteínas4g6.5% de la energía
Grasas14g22.6% de la energía
Carbohidratos44g71.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.0g
Proteínas
4g (6.5%)
Grasas
14g (22.6%)
Carbohidratos
44g (71.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías320kcal
Proteínas4.0g
Grasas14.0g
Carbohidratos44.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas8%
Grasas totales22%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 320 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLE DANISH, APPLE revela un aporte de 320 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 14g de lípidos y 44g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium