Pasteles, Cupcakes

APPLE DANISH, APPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías366kcal / 100g
Proteínas5.6g8.0% de la energía
Grasas16.9g24.0% de la energía
Carbohidratos47.9g68.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total70.4g
Proteínas
5.6g (8.0%)
Grasas
16.9g (24.0%)
Carbohidratos
47.9g (68.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías366kcal
Proteínas5.6g
Grasas16.9g
Carbohidratos47.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas11%
Grasas totales26%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 366 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLE DANISH, APPLE revela un aporte de 366 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 16.9g de lípidos y 47.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium