Cakes and pies
Turnover, fruit
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas3g4.9% de la energía
Grasas16.1g26.1% de la energía
Carbohidratos42.6g69.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.7g
Proteínas
3g (4.9%)Grasas
16.1g (26.1%)Carbohidratos
42.6g (69.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas3.0g
Grasas16.1g
Carbohidratos42.6g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas6%
Grasas totales25%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Turnover, fruit revela un aporte de 316 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 16.1g de lípidos y 42.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes