Mezclas para Pasteles y Galletas
WHOLE WHEAT PANCAKE & WAFFLE MIX, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas11.1g13.2% de la energía
Grasas2.2g2.6% de la energía
Carbohidratos71.1g84.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.4g
Proteínas
11.1g (13.2%)Grasas
2.2g (2.6%)Carbohidratos
71.1g (84.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas11.1g
Grasas2.2g
Carbohidratos71.1g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT PANCAKE & WAFFLE MIX, WHOLE WHEAT proporciona 333 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 2.2g de grasas y 71.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes