Mezclas para Pasteles y Galletas

NEW HOPE MILLS, ALL NATURAL MULTI-GRAIN WHOLE WHEAT PANCAKE MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías311kcal / 100g
Proteínas8.9g11.1% de la energía
Grasas2.2g2.8% de la energía
Carbohidratos68.9g86.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.0g
Proteínas
8.9g (11.1%)
Grasas
2.2g (2.8%)
Carbohidratos
68.9g (86.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías311kcal
Proteínas8.9g
Grasas2.2g
Carbohidratos68.9g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 311 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NEW HOPE MILLS, ALL NATURAL MULTI-GRAIN WHOLE WHEAT PANCAKE MIX revela un aporte de 311 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 2.2g de lípidos y 68.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium