Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
NEW HOPE MILLS, ALL NATURAL MULTI-GRAIN WHOLE WHEAT PANCAKE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein8.9g11.1% der Energie
Fett2.2g2.8% der Energie
Kohlenhydrate68.9g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.0g
Protein
8.9g (11.1%)Fett
2.2g (2.8%)Kohlenhydrate
68.9g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein8.9g
Fett2.2g
Kohlenhydrate68.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NEW HOPE MILLS, ALL NATURAL MULTI-GRAIN WHOLE WHEAT PANCAKE MIX 311 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 2.2g Fett und 68.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten