Mezclas para Pasteles y Galletas

LUSCIOUS LEMON POPPY SEED MUG CAKE MIX, LUSCIOUS LEMON POPPY SEED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas11.4g12.5% de la energía
Grasas27.3g30.0% de la energía
Carbohidratos52.3g57.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.0g
Proteínas
11.4g (12.5%)
Grasas
27.3g (30.0%)
Carbohidratos
52.3g (57.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas11.4g
Grasas27.3g
Carbohidratos52.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas23%
Grasas totales42%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LUSCIOUS LEMON POPPY SEED MUG CAKE MIX, LUSCIOUS LEMON POPPY SEED revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 27.3g de lípidos y 52.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium