Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
LUSCIOUS LEMON POPPY SEED MUG CAKE MIX, LUSCIOUS LEMON POPPY SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein11.4g12.5% der Energie
Fett27.3g30.0% der Energie
Kohlenhydrate52.3g57.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
11.4g (12.5%)Fett
27.3g (30.0%)Kohlenhydrate
52.3g (57.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein11.4g
Fett27.3g
Kohlenhydrate52.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein23%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LUSCIOUS LEMON POPPY SEED MUG CAKE MIX, LUSCIOUS LEMON POPPY SEED 364 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.4g Protein, 27.3g Fett und 52.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten