Burgers
Hamburger, on white bun, 1 large patty
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas18.4g36.0% de la energía
Grasas15.6g30.5% de la energía
Carbohidratos17.1g33.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.1g
Proteínas
18.4g (36.0%)Grasas
15.6g (30.5%)Carbohidratos
17.1g (33.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas18.4g
Grasas15.6g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas37%
Grasas totales24%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Hamburger, on white bun, 1 large patty muestra 289 calorías por 100g. Ofrece 18.4g de proteínas, 15.6g de grasas y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes