Burgers

Cheeseburger, from school cafeteria

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas18.7g36.9% de la energía
Grasas8.6g17.0% de la energía
Carbohidratos23.4g46.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.7g
Proteínas
18.7g (36.9%)
Grasas
8.6g (17.0%)
Carbohidratos
23.4g (46.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas18.7g
Grasas8.6g
Carbohidratos23.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas37%
Grasas totales13%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cheeseburger, from school cafeteria revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.7g de proteínas, 8.6g de lípidos y 23.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A