Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías397kcal / 100g
Proteínas4.5g4.7% de la energía
Grasas4.8g5.0% de la energía
Carbohidratos85.9g90.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.2g
Proteínas
4.5g (4.7%)Grasas
4.8g (5.0%)Carbohidratos
85.9g (90.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías397kcal
Proteínas4.5g
Grasas4.8g
Carbohidratos85.9g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 397 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga142minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES muestra 397 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 4.8g de grasas y 85.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumSodiumFiberVitamin ACalciumPotassiumIronZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes