Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien397kcal / 100g
Protein4.5g4.7% der Energie
Fett4.8g5.0% der Energie
Kohlenhydrate85.9g90.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.2g
Protein
4.5g (4.7%)Fett
4.8g (5.0%)Kohlenhydrate
85.9g (90.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien397kcal
Protein4.5g
Fett4.8g
Kohlenhydrate85.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 397 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES zeigen 397 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.5g Protein, 4.8g Fettgehalt und 85.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumSodiumFiberVitamin ACalciumPotassiumIronZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten