Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS Crunchy Pecan Cereal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías403kcal / 100g
Proteínas9g9.7% de la energía
Grasas10.5g11.4% de la energía
Carbohidratos73g78.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.5g
Proteínas
9g (9.7%)Grasas
10.5g (11.4%)Carbohidratos
73g (78.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías403kcal
Proteínas9.0g
Grasas10.5g
Carbohidratos73.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales16%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 403 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar96minutos
🧘♀️Yoga144minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS Crunchy Pecan Cereal muestra 403 calorías por 100g. Ofrece 9g de proteínas, 10.5g de grasas y 73g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin APotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes