Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS Crunchy Pecan Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien403kcal / 100g
Protein9g9.7% der Energie
Fett10.5g11.4% der Energie
Kohlenhydrate73g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.5g
Protein
9g (9.7%)Fett
10.5g (11.4%)Kohlenhydrate
73g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien403kcal
Protein9.0g
Fett10.5g
Kohlenhydrate73.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein18%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 403 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS Crunchy Pecan Cereal zeigen 403 Kalorien pro 100g. Es liefert 9g Protein, 10.5g Fettgehalt und 73g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin APotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten