Breakfast Cereals - Hot And Cold
Pams Rolled Oats 1.5kg
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías361kcal / 100g
Proteínas14g18.6% de la energía
Grasas6.9g9.2% de la energía
Carbohidratos54.2g72.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.1g
Proteínas
14g (18.6%)Grasas
6.9g (9.2%)Carbohidratos
54.2g (72.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías361kcal
Proteínas14.0g
Grasas6.9g
Carbohidratos54.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales11%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pams Rolled Oats 1.5kg muestra 361 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 6.9g de grasas y 54.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes