Breakfast Cereals - Hot And Cold
Pams Rolled Oats 1.5kg
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien361kcal / 100g
Protein14g18.6% der Energie
Fett6.9g9.2% der Energie
Kohlenhydrate54.2g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.1g
Protein
14g (18.6%)Fett
6.9g (9.2%)Kohlenhydrate
54.2g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien361kcal
Protein14.0g
Fett6.9g
Kohlenhydrate54.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein28%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 361 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pams Rolled Oats 1.5kg zeigen 361 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 6.9g Fettgehalt und 54.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten