Panes y Bollos
WHOLE WHEAT POCKET-LESS PITA, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías291kcal / 100g
Proteínas12.7g18.9% de la energía
Grasas6.3g9.4% de la energía
Carbohidratos48.1g71.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.1g
Proteínas
12.7g (18.9%)Grasas
6.3g (9.4%)Carbohidratos
48.1g (71.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías291kcal
Proteínas12.7g
Grasas6.3g
Carbohidratos48.1g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT POCKET-LESS PITA, WHOLE WHEAT proporciona 291 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 6.3g de grasas y 48.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes