Panes y Bollos
WHOLE WHEAT HAMBURGER BUNS, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías245kcal / 100g
Proteínas11.3g19.3% de la energía
Grasas3.8g6.5% de la energía
Carbohidratos43.4g74.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.5g
Proteínas
11.3g (19.3%)Grasas
3.8g (6.5%)Carbohidratos
43.4g (74.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías245kcal
Proteínas11.3g
Grasas3.8g
Carbohidratos43.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHEAT HAMBURGER BUNS, WHOLE WHEAT muestra 245 calorías por 100g. Ofrece 11.3g de proteínas, 3.8g de grasas y 43.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes