Panes y Bollos
WHOLE WHEAT CHALLAH ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas7.1g10.5% de la energía
Grasas14.3g21.1% de la energía
Carbohidratos46.4g68.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.8g
Proteínas
7.1g (10.5%)Grasas
14.3g (21.1%)Carbohidratos
46.4g (68.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas7.1g
Grasas14.3g
Carbohidratos46.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas14%
Grasas totales22%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHEAT CHALLAH ROLLS muestra 357 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 14.3g de grasas y 46.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes