Panes y Bollos
WHOLE GRAIN WHITE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías246kcal / 100g
Proteínas10.5g16.4% de la energía
Grasas2.6g4.1% de la energía
Carbohidratos50.9g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.0g
Proteínas
10.5g (16.4%)Grasas
2.6g (4.1%)Carbohidratos
50.9g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías246kcal
Proteínas10.5g
Grasas2.6g
Carbohidratos50.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE GRAIN WHITE BREAD proporciona 246 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 2.6g de grasas y 50.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes