Panes y Bollos
WHOLE GRAIN WHEAT SANDWICH ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas11.7g19.0% de la energía
Grasas3.3g5.3% de la energía
Carbohidratos46.7g75.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.7g
Proteínas
11.7g (19.0%)Grasas
3.3g (5.3%)Carbohidratos
46.7g (75.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas11.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos46.7g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas23%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE GRAIN WHEAT SANDWICH ROLLS muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 11.7g de proteínas, 3.3g de grasas y 46.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes