Panes y Bollos

WHOLE GRAIN BREAD, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías256kcal / 100g
Proteínas11.6g19.9% de la energía
Grasas4.7g8.1% de la energía
Carbohidratos41.9g72.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.2g
Proteínas
11.6g (19.9%)
Grasas
4.7g (8.1%)
Carbohidratos
41.9g (72.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías256kcal
Proteínas11.6g
Grasas4.7g
Carbohidratos41.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas23%
Grasas totales7%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE GRAIN BREAD, HONEY muestra 256 calorías por 100g. Ofrece 11.6g de proteínas, 4.7g de grasas y 41.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodium