Brot & Brötchen
WHOLE GRAIN BREAD, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein11.6g19.9% der Energie
Fett4.7g8.1% der Energie
Kohlenhydrate41.9g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.2g
Protein
11.6g (19.9%)Fett
4.7g (8.1%)Kohlenhydrate
41.9g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein11.6g
Fett4.7g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein23%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE GRAIN BREAD, HONEY zeigen 256 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.6g Protein, 4.7g Fettgehalt und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten